সোমবার, ০৩ মে ২০২১, ০৫:০৭ অপরাহ্ন

যেসব অসুস্থতায় হাতের কাছে ওষুধ না থাকলে যা করবেন

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের এমন সময়ে সাধারণ অসুস্থতায় ভুগতে পারেন অনেকে। সংকটময় মুহূর্তে হাতের কাছে কোনো ওষুধ নাও পেতে পারেন, কিংবা ফার্মেসিতে ওষুধের সরবরাহও কমে যেতে পারে। এতে ওষুধের ওপর নির্ভর না করে ঘরের মধ্যেই কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন।

ব্যথায় গরম পানির ব্যাগ

এই মুহূর্তে শরীরের পেশিতে ব্যথা উঠলে পেইনকিলার বা ব্যথানাশক ওষুধ নিয়ে চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। এর জন্য ব্যবহার করতে পারেন গরম পানির ব্যাগ। গরম তোয়ালে দিয়ে ভাব নিতে পারেন। কোথাও আঘাত পেলে বা হাত-পা মচকে গেলে বরফ লাগাতে পারেন।

নিউজটি শেয়ার করুন


      এ জাতীয় আরো খবর..